Activitats 2019-2020

>> Totes les activitats es fan  d'octubre a juny, excepte  la Riureteràpia que la fem  de gener a abril.

>> Totes les activitats tenen lloc al Local Social de Vista Alegre, excepte el Manteniment Físic d'Adults que es fa al gimnàs de l'escola Annexa .

>> Utilitzeu el  nostre formulari per desar plaça o obtenir mes informació de l'activitat on us voleu inscriure. També us podeu inscriure el mateix primer dia i hora de cada activitat o al llarg del curs, sempre que hi quedin places lliures.

Dijous de 20 a 21:30h.  al  Local Social Vista Alegre

Activitat GRATUÏTA

Direcció a  càrrec de Reinalda Blanco Pons

------------------------------------------

Assaig de coral. Si vols formar part d'aquesta coral de veus blanques, posa't en contacte amb nossaltres! La nostra Coral està especialment enfocada a aquelles persones que volen cantar i gaudir de la música i fer-ho formant part d'un cor. Si t'agrada treballar en grup, si no tens mires de solista però t'agrada cantar, encara que creguis que tens mala oïda, poca veu, ... pots fer bona música.

ANGLÈS 1:  Dimarts de 11 a 12 h al Local Social de Vista Alegre.

ANGLÈS 2: Dimecres de 19:30 a 20:25 h. al Local Social de Vista Alegre.

PREU: 20 euros / mes   (23€ no socis).

Curs a càrrec de Mrs. Nina Arundel

------------------------------------------

Per adults amb ganes de córrer món que vulguin aprendre anglès de forma natural.

Els dimarts de 16 a 18 h al Local Social de Vista Alegre.

PREU: 22 euros / mes  (25€ no socis).

Curs a càrrec de MªÀngels Duran.

------------------------------------------

Fer arranjaments,  aprendre a cosir a màquina i  patchword.

Si no tens màquina de cosir, te'n deixem una per provar !

Dijous de 18 a 20 h al Local Social de Vista Alegre.

PREU: 20 euros / mes   (23€ no socis).

Curs a càrrec de Josep Maria Butxosa

------------------------------------------

Aprendre a dibuixar i pintar és una cosa que a moltes persones se'ls queda pendent al llarg de la seva vida. La passió per l'art és una cosa meravellosa que val la pena desenvolupar, i per això el millor és començar a prendre contacte amb l'ensenyament de les arts plàstiques

Dimarts de 17 a 18 h al  Local Social Vista Alegre

PREU: 18 euros / trimestre.  ( 20 € no socis)

Curs impartit per Anna Puig.

------------------------------------------

La memòria és una facultat humana que com moltes altres, requereix pràctica i exercici. En aquest curs es portaran a terme tot tipus d'exercicis i activitats que potenciïn i entrenin la nostra memòria. Una intervenció educativa que ajudi al manteniment de la memòria és fonamental per combatre l’irresistible sedentarisme intel·lectual. Actualment no hi ha dubte que l’entrenament en habilitats de memòria, ja sigui individual o grupal, proporciona una millora important.

Dijous de 17 a 18:30 h  al Local Social de  Vista Alegre

PREU: 10 euros / mes   (12 € no socis)

Curs impartit per Josep Serra

------------------------------------------

Els escacs és un dels jocs o esport més populars del món, practicat per milions de persones . Hom troba característiques d’art i de ciència en les composicions escaquístiques. Els escacs, que tenen implícit l’estratègia i la tàctica, no tenen l’element sort, amb la única excepció pel que fa al sorteig del color a l’inici del joc.

Al Local Social de Vista Alegre.  2 o 3 dies setmana a escollir, amb els següents horaris:

1 - Dilluns de 10:30 a 11:30

2 - Dimecres de 10 a 11 o  de 11 a 12h

3 - Divendres de 10 a 11h

PREU 2 dies : 40 euros / trimestre    (43€ no socis).

PREU 3 dies : 55 euros / trimestre    (58€ no socis).

Curs a càrrec de Dolors Egea

------------------------------------------

Tècniques de moviment corporal que tenen com a objectiu restaurar l'equilibri funcional de l'individu en el pla físic i mental ,  exercicis que puguin influir en la reequilibració i recuperació

Dimarts de 16 a 18 h al Local Social de Vista Alegre.

(es comparteix l'espai amb el curs de costura creativa)

PREU: 22 euros / mes   (25€ no socis).

Curs a càrrec de Dolors Esquerra

------------------------------------------

IOGA 1:  Dilluns de 9:30 a 10:30 h. al Local Social Vista Alegre

IOGA 2:  Dilluns de 20:30 a 21:45 h. al Local Social Vista Alegre

IOGA 3:  Dimecres de 20:30 a 21:45 h. al Local Social Vista Alegre

PREU un dia a la setmana: 33 euros / mes   (36 € no socis)

PREU dos dies a la setmana: 43 euros / mes  (46 € no socis)

Curs a càrrec de Belen Gonzalez.

Curs ple.  Apunteu-vos en llista d'espera.

------------------------------------------

A través d'aquesta pràctica, buscarem serenor, control del cos i claredat en la ment.

El ioga és poder tenir el control de la  ment i del  cos per ser la millor versió de tu mateixa cada dia i poder viure feliç amb el que tens en el moment present. El ioga és el vincle amb la realitat del teu cos.

Dimarts de 19 a 20 h al Local Social de Vista Alegre.

PREU: 30 euros / mes   (33€ no socis).

Curs a càrrec de Dolors Egea

------------------------------------------

"El ioga de la consciència", és un estil de ioga ideal per a aquells que volen experimentar la pràctica de l'Índia antiga més enllà dels aspectes físics

Dilluns i dijous a de 19 a 20 h a l'Escola Annexa

PREU: 48 euros / trimestre.  (50 € no socis)

Curs a càrrec de Dolors Adroher Nierga.

------------------------------------------

Exercicis físics per mantenir una bona salut corporal i la forma física.

La gimnàstica de manteniment és una activitat recomanada per a qualsevol persona en edat adulta que vulgui sentir-se bé amb ella mateixa, tant mentalment com física, sense necessitat de realitzar grans esforços físics

Divendres alterns de 10h a 13h  al Local Social Vista Alegre

De gener a abril 2020

PREU: 50 euros (53 € no socis)

Curs a càrrec de Glòria Rabell.

------------------------------------------

Riure amb finalitats terapèutiques. L'estrès, cansament, problemes financers i de salut, minven sens dubte  el nostre estat físic i emocional. No obstant això, se sap que una actitud positiva influeix molt en la nostra millora. El riure és un mètode infal·lible que a més de disminuir els nostres nivells de tensió i ansietat, enforteixen el nostre sistema immune.

Dimarts i dijous de 10 a 11 h  al Local Social de  Vista Alegre

PREU: 35 euros / trimestre   (38 € no socis)

Curs impartit per Dolors Egea.

------------------------------------------

Tècniques de moviment corporal que tenen com a objectiu restaurar l'equilibri funcional de l'individu en el pla físic i mental ,  exercicis que puguin influir en la reequilibració i recuperació.

Adults grans, els exercicis es fan drets i asseguts en una cadira.

Dimarts de 20:15- a 21:45 h. al  Local Social Vista Alegre

Activitat GRATUÏTA amb inscripció

Curs a càrrec de Glòria Rabell.

------------------------------------------

Activitat lliure i oberta a tothom on podràs exercir la meditació en un espai de serenor i calma interior.

El nivell fonamental de la meditació, és una forma que ajuda a obtenir una visió clara de qui som i què és la nostra vida

Dijous de 16 a 18 h al Local Social de Vista Alegre.

PREU: 20 euros / mes   (23€ no socis).

Curs a càrrec de Montse Cumí

------------------------------------------

Treu-li tot el suc al telèfon mòbil i a la tablet, descobriràs aplicacions molt interessants.

Dimarts i dijous de 15,30 a 19,00 h.

Local obert per jugar a la botifarra, jocs de taula, lectura i premsa

No cal fer cap inscripció

+:·